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田麗日前大方分享身材保養的祕訣，透露自己現在都穿M號以上的衣服，比年輕時還胖了一號；除此之外，她平時雖然不運動，但卻十分註重營養健康，拍戲時在劇組裡也不叫外賣，餐食都是自己煮，有時還會找同劇演員一起來搭夥。
在臺東定居多年，田麗非常註重生活品質，平時喜歡在家享受度假氛圍，也不強迫自己拍戲，維持在一年只接1到2部戲。感情方面，她則坦承已經單身3年，自認談戀愛太麻煩，「最終還是要靠自己，現在要重新來一遍很累，激情、磨合，接著就說再見」，雖然目前還沒有心儀對象，但卻很享受現狀。
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